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• Couching Nutricional

• Conferencias a empresas,

   escuelas, deportivos..

“ Educadora de Diabétes

• Perdida y aumento de peso de manera

   saludable

• Valoracion nutricional y aprender  a  

   comer sano

• Manejo de Diabétes

• Colesterol alto, trigliceridos, presion alta

• Embarazo y lactancia

• Niños

• Desde casa

• Registro on-line

• Asesoría: Telefónica,

  e-mail o whatsapp 

Fabiola  Ruíz

Nutrióloga

Estilo de vida

Mi objetivo es orientarte para adoptar nuevos habitos para llevar una vida saludable y cumplas tus objetivos garantizando resultados. Y tu objetivo ¿cual es?....

Te invito a trabajar en equipo para que juntos mejores tu calidad de vida.

Nutrición es Salud

01.

Elige que comer

Adoptar nuevos hábitos para una vida más saludable

02.

¿Dieta ó Ejercicio?

Cual de los dos son más importantes

03.

Hidrátate 

Crea el hábito de tomar agua natural en todo tu día

¿Por qué ir al

NUTRIÓLOGO?

Los Nutriólogos son profesionistas capacitados para cambiar o modificar regímenes alimentarios. Con el objetivo de promover su salud y lograr un aspecto físico saludable. El hacer conciencia de la nutrición, nos ayuda a prevenir enfermedades crónicas degenerativas, ha mantener la salud y lograr un aspecto físico saludable.

¿Por qué una

VIDA SALUDABLE?

Es una manera de vivir para mejorar nuestro bienestar físico, nutricional y emocional.

Una vida saludable mejora la percepción de los logros de metas, la autoimagen y la actitud hacia la vida. 

Para desarrollarla es un compromiso individual y social. Nuestra meta debe ser alcanzarla.

Diabétes

Hay que identificar los alimentos que te ayudan a controlar la diabetes y los que ayudan a bajar el azúcar en la sangre.

Con el conocimiento correcto, podrás ayudar a tu cuerpo a manejar los niveles de azúcar. Mejorás en salud y peso corporal.

Nutrición es Salud

Embarazo y lactancia

Para saber si un bebé nacerá sano y en su peso ideal, hay que cuidar lo que se come durante la etapa del embarazo y posteriormente en la lactancia para aportar ricos nutrientes que serán los anticuerpos al bebé.

Nutrición Infantil

Desde pequeños hay que enseñarlos a comer mas saludable porque serán sus futuros hábitos, pero hay que hacerlo de una manera más divertida para los niños, con alimentos llenos de color y sabores que ellos prefieren. 

Mi pasión es ser Educadora nutricional

Mi mayor objetivo es educar y orientar a las personas para que adopten un estilo de vida saludable. Conforme van avanzando las sesiones, me encanta ver a mis pacientes como van adquiriendo nuevos hábitos que les ayudan a lograr mejores planes de alimentación y mejor aún,  cuando trabajan junto con su enfermedad ó síntomas y con este estilo de vida actual, donde el tiempo y cuidado para nuestro cuerpo es difícil de lograr.

Nutrióloga y Educadora en diabetes egresada de la Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA) y la Asociacion Mexicana de Diabetes A.C. en la generación del 2007. Me dedico a la doscencia, a dar platicas y asesorías a colegios y empresas y a la consulta privada tanto en nutrición clínica como pediátrica con experiencia de haber formado parte de una clínica pediátrica. He sido colaboradora en campañas a favor de la salud y en medios de comunicacion como radio y tv.

Fabiola Ruíz

Adopta nuevos hábitos para una vida más saludable

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